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DAY 19
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於是我e路向前系列 第 19

小小上班族請益<(_ _)>

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[上一篇在這]what's going on??

到上一篇為止,已經大致將暑假實習兩個月的學習紀錄、收穫、心得,分享得差不多了。礙於詳細的專案內容不方便公開,內容好像都有點空虛,但無論如何,自己真的這樣一步一步走過來,那個經驗是騙不了自己的。而且,對於正在唸研究所的自己,好像也更篤定了一點,比較知道自己該往什麼方向前進,該用什麼心態學習,有哪方面的能力需要加強。

但,關於上班生活,還是有幾點小小的疑惑阿~ 可能是一點點生活上的疑難雜症,或者是剛踏入這個領域的好奇和不安,想在這裡討論一些自己困惑的點,思考了一些可能的解決方案,也希望能有過來人可以分享經驗!謝謝<(_ _)>

[疑難雜症一]
上班的日子,好像就是早上起床、吃早餐、上班,然後坐著坐著,中午吃飯,稍微休息睡一下,然後又坐著坐著,下班、晚餐、休息、睡覺。
我有時候都覺得,坐著根本就沒有什麼消耗,一直吃好容易胖喔@@ 偶爾會覺得好像就一直坐著也沒幹嘛,中午根本也沒什麼食慾,但是因為沒有很餓就不吃,好像下午也可能會餓就又亂吃點心,三餐時間不正常好像不是很好。該怎麼辦...

[解]
(1) 吃早餐、中午不餓就少吃一點,肚子餓忍一點晚餐早點吃,對身體比較好
(2) 自律!!!!!! 利用下班時間、晚上做點運動,至少有點消耗,不然真的太可怕了...
(3) 結合通勤、運動,提早幾站下車走過去、騎腳踏車

[疑難雜症二]
每天下班回家,都像打完一場仗一樣,回家就只有休息、耍廢的份,實在是很難再打起精神做點有意義的事情。一兩個月下來,雖然在實習的部分有很多收穫,但總覺得撇開上班,剩下的日子好像過得有點沒有目標阿......。這樣是正常的嗎?

[解]
(1) Fine啦~~ 專心上班,回家就是放鬆休息,何必管那麼多 (誤)
(2) 自律again!!!!! 給自己訂個目標,在下班之餘學一樣自己喜歡的新東西,攝影、瑜珈、彈吉他之類的都好,就是逼自己在放鬆的時刻也有點成長
(3) 利用周末。結合以上兩個方案,一到五專心上班、好好休息,然後好好利用周末時間充實自己。

[疑難雜症三]
需不需要考些證照呢?考什麼好?

[解]
這我就真的需要請教大家了...
因為我大學不是本科系,雖然現在唸的是國立大學資管所,但總是擔心自己技不如人。有時候覺得寫程式這種事情有點難衡量,履歷上、嘴巴上說自己開發過什麼專案、會什麼語言,到底說服力夠不夠?去考幾張證照,未來找工作會比較有幫助嗎?要考什麼比較好?
看了104的網站,電腦軟體技術士?SCJP?CCNA?

[疑難雜症四]
上班時就是一直盯著電腦,休息時間可能也是看看影片、滑手機,很容易疲勞耶,眼睛感覺很快就會壞掉= =

[解]
(1) 無解... 現代人的通病/這一行的職業傷害Orz
(2) 定時休息這或許是最常聽到的說法,但是其實有時候覺得有點不實際阿~ 專注到一半突然要休息,思緒就被打亂了吧@@

以上,懇請各位大大提供意見或分享經驗了!謝謝大家 :)

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【每日一句】生活有進退,輸什麼也不能輸心情。即便在不好,也要想辦法弄到完整。贏就贏在你體會的事情會比別人多。

(來源:https://www.facebook.com/always.snoopy/photos/a.218714198191099.56247.218709628191556/507378949324621/?type=1&theater)

[下一篇在這]keep going on...


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2 則留言

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sara
iT邦新手 5 級 ‧ 2014-10-13 11:26:56

小妹我不是前輩~只是虛長您幾歲而已^^"
我本身是學教育出身,誤打誤撞進了IT界
不過同為上班族,有些地方可以互相討論分享
[疑難雜症一]
三個答案我都有耶@@...但我的終極目的不是健康而是省錢~
不過早點養成運動習慣較好,不瞞您說,作了幾年內勤...下盤感覺越來越大...(嘆)
我懂那種吃不下的感覺,所以我個人覺得早餐一定要吃,吃好一點,午晚餐倒是隨意,營養均衡就好囉
[疑難雜症二]
剛出社會也有這樣的疑惑...直到我的膝蓋中了一箭= =
不是啦..是肖想在這幾年能在雙北置產,所以閒暇時間變成想法子賺外快
不過這是因為我的目標是買房子所以如此
除此之外我也想唸研究所(說到這個,說不定之後還要跟您請教如何兼顧學業跟工作呢^^")
再來我從小就想當作家,即使我知道自己不可能靠這個吃飯= =
就是寫寫小說而已了~
其他就是玩玩電玩、看看漫畫、當當鄉民
也沒有說很有目標啦= =但是我覺得千萬不要甚麼事都不做...
對甚麼有興趣就去試試吧
[疑難雜症三]
這個部份很抱歉我完全幫不上忙,因為我非技術人員,沒任何證照也在IT界混日子(汗)
請其他大大分享了
[疑難雜症四]
這一點我真的相當有感,還差點要去買葉黃素之類的
所以建議您到了一個段落就讓眼睛休息吧,閉目養神或看看窗外
午休也是~別再看電腦或滑手機了,有空可以按摩眼骨眉骨四周,有穴道可以讓眼睛比較放鬆
試試看大約一兩個禮拜就有感,不然下班後只覺得累又變成甚麼事都不想做了@@

說了那麼多廢話也不知道有沒有幫到您~
您之前的文章我都有看
雖然是社會新鮮人,但是感覺很有想法
而且文筆很好~~~@@
一起加油囉~

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lycjean
iT邦新手 4 級 ‧ 2014-10-14 22:47:30

哇!!!! 謝謝您詳細的解答欸!!!! :)))

關於疑難雜症二,沒有目標之類的...
最近有了新的想法~
每段時期總會有不同的想要做的事情
可能是學一點新東西、看影集、看小說或寫文章之類的都好
其實每天少點耍廢、發呆、滑手機的時間
並且[[記錄下來]],睡前花一點點時間想一下、記一下今天做了什麼
不僅是記錄,也可以當作督促自己不要再浪費時間了XD
一段時間下來再回顧,發現自己過得充實、做著喜歡的事情
應該就是一種很大的滿足了^^

完全同意 "午休也是~別再看電腦或滑手機了" Orz

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